正直彼氏がガリガリで気持ち悪い!改善してもらう現実的な方法

あなたの体型はポッチャリですか？ガリガリですか？実は大半の女性は、彼氏にするならガリガリよりもまだポッチャリの方がいいと思っています！私自身も、彼氏がガリガリだったら正直気持ち悪いと思ってしまいます！

なので、彼女のためにも少し頑張って太る努力をしていきましょう！ここでは、ガリガリ彼氏が太るためにできることについてアドバイスしていきます。もう気持ち悪いなんて思われないように！

ガリガリな彼氏に女性が抱くイメージ

そもそも彼氏がガリガリだと女性は

など、見た目に気持ち悪さを覚えてしまいます。彼氏となると体の関係もありますし、体型が気持ち悪いと思ってしまうと恋愛対象ではなくなってしまうんですね。

しかし、ガリガリ彼氏にも言い分があるはず。太りたくて太れない人だってたくさんいるのです。ガリガリになってしまう原因には、「胃腸の機能が弱い」というものがあります。

食べたものを吸収する力が弱いので、食べても食べてもガリガリのまま。他にも遺伝で太りにくいという人もいます。まあどちらにせよ原因は「栄養が吸収できていない」からなんですね。

なので、どんなに気持ち悪いと思われようがガリガリ脱却はなかなか難しいものなのです。

しかし世のガリガリ彼氏達にはそんな簡単に体型を諦めて欲しくありません！体型の良し悪しというのはとても重要。なので、できる限り努力してみましょう！

食事+プロテインを飲んで、とにかく栄養を摂取しまくります。栄養の吸収が弱い人でも、たくさんの栄養があれば少しずつ太れるはず。たくさん食べるというのは難しいことですが、プロテインなら多少楽なのではないでしょうか。

もちろん普段の食事もできるだけ高カロリーのものを選んでくださいね！

消化酵素というのは消化を助けてくれるもの。消化が助けられるということは、栄養の吸収が良くなります！なので、消化酵素のサプリメントを飲んで高カロリーの食事を摂る。これで普段よりも栄養の吸収が良くなるはず。

長く続ければ少しずつガリガリ脱却に近づくでしょう！

高カロリーのもの、高脂肪のもの、と考えて食事を続けると胃腸に負担をかけてしまいます。なので1日に一食はおかゆやうどんなどの高カロリーかつ消化にいい食事を取り入れましょう。

たくさん食べると胃も大きくなって食欲が増しますし、少しずつガリガリ体型が改善されていくでしょう。

ただガリガリの体に高カロリーなものを摂り続けてもバランスの悪い不健康な体型が出来上がってしまいます。ある程度太ってきたと感じたら、しっかりトレーニングして筋肉をつけていきましょう。

すると気持ち悪いガリガリ彼氏から、モテる定番細マッチョ彼氏に！ここまでくると周囲の反応も変わってくるはずです！

もしもあなたが現在ガリガリで、彼女がいるとしたら、もしかしたら内心は「ガリガリで気持ち悪い」なんて思われている可能性があります。彼女なのですからやっぱり体型も愛してもらいたいですよね。

なので、諦めずに一度太る努力をしてみましょう。他にも、ガリガリに見えないファッションをしてみるのもいいかもしれません。努力すればきっと理想の体型に近づけるはずですよ。